ALATES 50€ TASUTA TRANSPORT
KAUP TEELE 48H JOOKSUL
PROFESSIONAALNE NÕUSTAMINE

Tennisisti toitumine

Tennisisti toitumine sarnaneb kestvusala harrastaja omale. Tennisistid kulutavad tänu suuremale kehalisele aktiivsusele palju rohkem energiat, kui mitteaktiivsed inimesed. Seetõttu vajab keha rohkem toitaineid nii ehitusmaterjali kui kütusena. Vitamiinid ja mineraalained aitavad omakorda tagada organismi normaalse talitluse, mis justkui kogu seda masinavärki õlitavad.

Üks võistlusmäng võib kesta isegi kuni 6 tundi (nagu on olnud nt Wimbledonis). Pikka aega jõid tennisistid mängu ajal vett, mahla ning sõid banaane. Nüüd on menüüsse lisandunud spordijoogid, energiabatoonid. Tennisetipud kasutavad energiageele. Otsustavat setti mängides võetakse kofeiiniga geel. Soolaga geel aitab jällegi ennetada krampe. Geelid on harrastusmängija abivahend. Turniiridel on väga oluline kiire taastumine. Piisava koguse süsivesikute ja valkude saamiseks on kasulik juua taastusjooke. Samuti on mõistlik süüa mängupauside ajal energia- ning valgubatoone.

Laadi alla Sporditoit tennises (vt pilt allpool)

Soeta Tennisisti toodete komplekt

Tennisisti toitumine

Loe lisaks

Miks osta siit?

Lai toodete valik

Kogu sortiment online
Uued tooted
Parimad pakkumised

Professionaalne nõustamine

Ekspertide nõuanded
Tippsportlaste ja asjatundjate kogemus
Spordialade spetsiifilised juhised

Toodete komplektid

Spordiala vajaduste põhised komplektid
"Kõik ühes" parima hinnaga

Säästad aega

Vali tooteid 24/7
Tarne pakiautomaati 48h jooksul

2017 The Running Awards – Nutrition Brand of the Year

bestnutritionbrand

2018 Men’s Fitness Sports Nutrition Awards – Best Pre-Workout

Soovid parimaid pakkumisi? Kirjuta oma e-mail.