SiS Surge Zero energiashot: 60ml

Tarbi 30 minutit enne treeningut. Surge energiashoti võib kasutada ka koos SiS GO Hydro joogitablettidega või Go Electrolyte joogipulbriga, et anda organismile vajalik kombinatsioon energiast, kofeiinist, vedelikest ja elektrolüütidest.

Kellele see energishot on mõeldud?

Surge energiashot sisaldab kofeiini, mis vähendab väsimustunnet. Koos beta alaniini, tsitrulliin-malaadi ja arginiiniga on see ideaalne kõik-ühes mängeelne shot jalgpalluritele. Sobib hästi mistahes spordiala harrastajale.

Miks peaks seda energiashoti kasutama?

Uurimused on näidanud, et profijalgpallurid on tavaliselt alalaaditud keskmiselt 200g süsivesikutega enne iga mängu, mis tähendab, et neil on risk mängu viimastel 20 minutil olla energiapuuduses.

Terav fookus kogu mängu kestel on määrava tähtsusega, et teha kiireid otsuseid ja vältida vigu. Profisportlased kasutavad kofeiini, et vähendada väsimustunnet.

Lisaks on shotis beeta-alaniin, mis on laialt levinud toidulisand tippsportlaste seas. See aitab vähendada väsimust lihastes pikema treeningperioodi jooksul.

Kuidas see erineb kofeiinishotist?

Surge Zero shot sisaldab rohkem kofeiini (200mg) ja lisaks beeta-alaniini, tsitrulliin-malaati ning arginiini. See shot on välja töötatud just jalgpalluritele mõeldes.

Kui kaua kestab 200mg kofeiini mõju?

Kofeiini kõige tugevam mõju on 30-75 minutit peale tarbimist. Umbes pool tipphetke mõjust on tuntav ka 4-5 tunni pärast.

Mis on beeta-alaniin?

Beeta-alaniin on lihaskoe karnosiini sünteesi lähtematerjal. Aeglustab lihaste väsimist koormuse puhul, suurendab lihaste võimsust ja vastupidavust. Parandab treeninguefekti ja vähendab rasvaprotsenti. Uuringud tõestavad, et beeta-alaniinist on kasu nii kõrge treenitusega jõu-, kiirus- ja vastupidavusalade sportlastele kui ka treenimata inimestele, algajatele ja madala treenitusega sportlastele.

Mis on tsitrulliin-malaat?

Tsitrulliin-malaat on kombinatsioon aminohappest citrulline ning orgaanilisest soolast malate, mis aitab vähendada väsimust ja lihaspingeid ning suurendada treeningvõimekust.

Mis on arginiin?

Arginiin on α-aminohape (valk e proteiin), mida inimorganism ei suuda ise sünteesida ja peab seetõttu saama toiduga. Arginiin annab energiat, aitab säilitada normaalset vererõhku, toetab südameveresoonkonna tööd ja toetab veresoonte läbilaskevõimet

Kui palju tohib päevas shote juua?

Soovitame tarbida 1 shoti päevas. Ideaalselt 30 minutit enne treeningut.

• 200mg kofeiini
• 1,6g beta-alaniini
• 3g tsitrulliin-malaati
• 1,5g arginiini
• Kalorivaba